Masa remaja ialah masa peralihan dari
anak-anak menuju dewasa. Jadi, saat remaja masa di mana kita mencari
jati diri. Bahkan, akan mengalami perubahan hormonal yang mempengaruhi
psikologis maupun fisik. Untuk itu, para remaja sangat membutuhkan
kepercayaan diri agar nantinya saat remaja mereka mudah bersosialisasi
dan menjadi manusia yang cerdas. Sebab, saat remaja mereka akan memiliki
kreativitas yang tidak terbatas.
Lalu
dari mana membuat remaja percaya diri? Elizabeth Santosa, selaku
psikolog remaja menerangkan kepercayaan diri sebenernya dimulai dari
kebersihan diri sendiri.
"Untuk
membantu remaja dalam menghadapi perubahan psikologis dan fisik yang
dapat menghalangi mereka menjadi versi terbaik dirinya, remaja perlu
meningkatkan rasa percaya diri salah satunya dengan menerapkan gaya
hidup yang sehat serta menjaga kebersihan tubuh dan wajah. Remaja yang
hidup bersih dan sehat akan tumbuh menjadi pribadi yang berkualitas dan
bertanggung jawab akan dirinya," tutur Elizabeth.
Psikolog
Elizabeth menambahkan, Sebagai orangtua, kita pun harus meminimalis
masalah pubertas pada anak karena masalah ini sangat membuat anak tidak
percaya diri.
"Membersihkan diri
sendiri dari ujung kepala hingga ujung kaki akan menumbuhkan kepercayaan
diri dan penampilan. Sebaliknya jika tubuh bau akan menjadi masalah
besar, anaknya akan jadi malu," tambahnya.
0 komentar:
Post a Comment